勒布朗·詹姆斯走进费城76东谈主位于卡姆登的磨真金不怕火馆那天排列三色碟，原来仅仅走个过场。宿将加盟新球队，体检即是例行公务，量量身高体重，填几张表，拍几张定妆照。但医疗旁边带他参不雅完力量房之后，詹姆斯我方启齿了：加测体脂率和垂直起跳高度。在场的体能教授自后跟媒体说，全程不绝了快要四个小时，不是肉体出了什么问题，是他我方不念念停驻来。

临了的数据摆在教授组眼前。体脂率11%以内，垂直起跳86厘米，心肺耐力、中枢力量、下肢爆发力，每一项齐指向归并个论断：这个东谈主的肉体不像41岁。

队里几个二十出面的年青东谈主，归并天作念完体测，数据被拿来和老詹对比，差距就摆在纸面上。不是差少许，是全面逾期。一个在定约打了二十三个赛季、膝盖和脚踝资格过无数次撞击的宿将，在体能测试里把一群刚进定约没多久的球员给压下去了。

这不是什么励志故事，这是实打实的生理蓄意对比。76东谈主教授组不是没见过肉体转机好的球员，但在这个年事段还能保持这种水平的，定约历史上一只手数得过来。

那天体测兑现后，有个细节被费城当地媒体记者阻难到。几个年青球员在作念完我方的技俩后，莫得坐窝离开，而是站在场边看詹姆斯链接测试。莫得东谈主言语，就那么站着。自后有队员暗里跟磨真金不怕火师说了一句，原话是“他走进磨真金不怕火馆的那一刻，咱们就知谈范例是什么了”。

尼克·纳斯本年夏天一直在强调一件事：恩比德的气象很好。这话他反复说了好多遍，但真实让他答应的，是磨真金不怕火营里每天齐在发生的另一件事。一个41岁的宿将，用体测数据和磨真金不怕火格调，把整支球队的磨真金不怕火范例平直拉高了。

这种影响不是计谋板上能画出来的，也不是摄像分析能讲显露的。年青球员不敢懈怠，昂首就能看见，阿谁打了二十三年的东谈主还在加练。

詹姆斯在7月15日完成体测，两天后76东谈主官方酬酢媒体畅达发了六条推文晓示签约。阵仗很大，但真实了解他的东谈主知谈，签约仅仅启动。他每年花在肉体转机上的钱卓绝150万好意思元，包括私东谈主厨师、理疗师、磨真金不怕火师和高压氧舱。

休赛期每天凌晨五点起床磨真金不怕火，饮食严格到连碳水化合物的摄入时辰齐精准到小时。这种生活神色对持了二十多年，不是心血来潮，也不是协议庚才有的临时有蓄意。

8月1日媒体日上，有记者问他对新赛季的期待。詹姆斯说了一句很纯粹的话：“我来这里不是为了讲解我方还能打，而是咱们确凿有契机赢。”这话听起来很官方，但辘集他签约的条款来看，莫得一句是虚的。2年800万好意思元，宿将底薪，第二年球员选项。

他把钱放在了第二位，把到手放在了第一位。薪资群众Bobby Marks自后晒出协议细节，2026-27赛季年薪387万好意思元，2027-28赛季407万好意思元，附带全额15%往返保证金。这个数字在顶薪协议满天飞的定约里，险些等于白给。

不过对于中国男篮来说，参加世界杯的名单只有12人，所以名单还会继续进行筛选以及补充，甚至可能会发生人员更换，毕竟谁也不敢保证没有意外发生。谁会代表中国男篮出战世界杯？还要看其训期间的表现，以及主帅乔尔杰维奇的最终拍板。相比于篮协所公布的18人大名单之外，另外一份名单的公布却引发巨大争议，甚至比集训名单所带来的争议还要大。

关于小绿屋，大家可能大概知道它是什么，但不是特别了解。为此小编特意整理了几点小知识，供吧友们参考。

但76东谈主获取的不仅仅一个底薪宿将。纳斯在磨真金不怕火营里照旧明确，新赛季会让詹姆斯在紧要端永劫辰出任一号位。一个41岁、体脂率11%、垂直起跳86厘米的控球后卫，手里抓着恩比德和杰伦·布朗这两张牌，紧要端的计谋接管会十分丰富。

莫雷在招募时带去了一份24页的计谋蓝图，拆解了詹姆斯和恩比德挡拆的27种变式。不是画饼，是真有东西。

恩比德上赛季场均33.1分，低位单打纵容定约第一，但往时几年季后赛老是体能和伤病问题在要道时间掉链子。他在沉稳端护框破费太大，紧要端又要承担精深单打，打到第四节频频体能见底。

现时有詹姆斯在相接段单独带队，恩比德的上场时辰不错拆得更碎，不必每次齐硬扛。这是计谋层面的赈济，亦然对恩比德工作生计的一种保护。纳斯在近期公开荒访里反复提“恩比德这个夏天气象很好”，其实即是在铺垫这个逻辑：中枢健康，体系才特兴味。

距离新赛季揭幕战还有不到三个月，76东谈主更衣室里的厌烦和往年不相同。不是那种夺冠热点惯有的张扬，而是一种被高范例推着走的气象。年青球员不再参议协议和上场时辰，磨真金不怕火兑现后主动加练的东谈主越来越多。

这种变化很难用数据量化，但每一个走进磨真金不怕火馆的东谈主齐能嗅觉到。一个41岁的宿将，用最原始的神色再行界说了这支球队的底线。

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